AUTOINSTRUCCIONES

En el Departamento de Orientación ayudamos a  nuestros alumnos a mejorar sus funciones ejecutivas. Entre otras actividades:

-Aprenden a gestionar mejor su tiempo y aprendizaje sacándole más partido a sus capacidades: Elaborando un horario de estudio adecuado, realizando un plan de repasos de cara a los exámenes, utilizando su agenda, acostumbrándose a hacer listas de tareas pendientes, dividiendo el trabajo en partes…

-Conocen estrategias con las que poder sacar un mayor partido a su memoria.

- Comprenden mejor los factores que pueden dificultar su atención y concentración.

- Aprenden la manera de ser más reflexivos a la hora de contestar a las preguntas de los ejercicios habituales o de los exámenes, practicando las autoinstrucciones.

- Mejoran sus técnicas de estudio

- Etc…

VIDEO DE YOUTUBE

Como aprende nuestro cerebro:

https://www.youtube.com/watch?v=-6PMFRwvYug

Otro importante de la experta en educación  Bárbara Oakley (5 minutos)

https://www.youtube.com/watch?v=IY2_qekvlxc&feature=emb_title

El mismo pero toda la charla un poco más largo buenísimo (una hora)

https://www.youtube.com/watch?v=BMSbHxNiJdU