AUTOCONCEPTE
L’autoconcepte en l’ús psicològic modern es refereix a com es pensa i es veu a si mateix. Conté tots els fitxers creences , idees, i perspectives tens de tu mateix. Els ingredients del vostre autoconcepte
Les coses que el vostre concepte d’autocomprenedor pot incloure són:
- sexualitat (sóc heterosexual)
- gènere (sóc dona)
- cultura i raça (sóc jueu)
- descriptors físics i habilitats (sóc alt, corro ràpid)
- capacitats mentals (sóc bo en acadèmics)
- espiritualitat i religió (sóc espiritual)
- rols socials (sóc una tieta i treballadora social)
- trets personals / atributs de caràcter (sóc un parlant fort, sóc introvertit)
- creences sobre un mateix (la gent com jo, sóc divertida)
- existencial afirmacions (sóc un ésser humà, sóc un amb tot el que hi ha).
Com es forma l’autoconcepte?
El nostre concepte de “jo” està influït en gran mesura per les nostres interaccions amb els altres.
Això comença des que som menuts només ens adonem que som un objecte diferent dels que ens envolten. Continua amb les nostres interaccions amb pares, professors, models i companys.
També es crea l’autoconcepte pels nostres entorns i experiències.
Per què és tan important l’autoconcepte?
L’autoconcepte és un camp d’estudi enorme en psicologia. Ajuda els psicòlegs a entendre com es desenvolupen els humans i la importància de les nostres interaccions socials.
Per exemple, l’autoconcepte és objecte de moltes «escales» i qüestionaris psicològics que s’utilitzen per avaluar el desenvolupament cognitiu i del llenguatge d’un xiquet/a o els problemes d’identitat d’un/a adolescent.
Bracken, un psicòleg escolar conegut que va desenvolupar diverses escales més utilitzades, ho va dir així:l’autoconcepte 'influeix en els comportaments actuals d’un individu i prediu els comportaments futurs d’un individu'.
Pot canviar el meu autoconcepte?
L’autoconcepte tendeix a canviar amb l’edat. Com a xiquets/etes i adolescents, el nostre autoconcepte pot ser flexible, ja que encara estem descobrint qui som realment i constantment comparant-nos amb els altres . Com a adults majors, però, el nostre concepte d’auto és més fix. Coneixem el nostre valors personals i són més conscients de si mateixos.
També hi ha canvis en la vida que poden afectar molt el nostre concepte d’un mateix. Aquests inclouen coses com:
- pèrdua i
- trauma
- abús
- accidents majors o malalties .
Com em pot ajudar l’autoconcepte?
El vostre autoconcepte és una ferramenta increïblement útil per ajudar-vos a vore on les coses “no estan bé” per a vosaltres. Un exemple d'això és quan mirem el nostre jo ideal enfront del nostre concepte actual. Si sempre teniu present un jo ideal molt diferent del vostre concepte diari d’autoconcepte, és molt probable que tingueu baixa autoestima.
L’autoconcepte també ens pot ajudar a veure quant canvi de vida o bé trauma ens ha afectat. De vegades, el canvi de la vida ens enforteix i ens aclareix el nostre concepte d’això mateix. Però si creieu que perdeu l’autoconcepte, podria ser que l’experiència ha desencadenat un problema/crisi d’identitat i és hora de buscar suport.
---------------------------------------------------------------------
ACTIVITAT AUTOCONCEPTE/AUTOESTIMA: EL AMOR DE MI VIDA SOY YO
Modificar Blog